Созерцающий,http://biorezonans.bbok.ru/viewtopic.php?id=445&p=24#p85987 написал(а):Danika написал(а):
я уже перестала пользоваться для засыпания Дэтой (а раньше без нее никак не получалось).
ГУФ Danika !
Можно, немножко подробнее на эту тему ?
Угу, можно. Только тут как-то нечего особенно рассказывать, все тривиально.
Прибор Дэта-8, покупной.
Программа "Сон-Антистресс", готовый набор частот от изготовителя:
f, Гц: 2,50 3,60 3,90 5,00 6,30 8,10 34,00 92,00
t, сек: 300 300 300 300 300 300 300 300
(300 сек. = 5 мин.)
5мин * 8раз = 40мин. - общая длительность.
Под подушку, (обычно я кладу лицевой стороной вверх, но как-то не заметила разницы от ориентации). Выключить свет.
Засыпание гарантировано.
Иногда, при сильных стрессах, даже и так не получалось заснуть, но тут уж ничего не поделаешь. Тогда - еще раз. Однажды мне стало любопытно, а на какой частоте все-таки получается засыпание? Удалось поймать этот момент (не один раз, конечно), оказалось - 5,00 Гц. Попробовала отдельно именно эту частоту - нулевой эффект. То есть просто никакого впечатления. А в наборе, вот в этом порядке - да, работает.
Иногда, опять же от сильного стресса, даже и заснуть не надо, а просто немного успокоится и прийти в себя. Тогда - ту же программу Сон-Антистресс, но не под голову, а на солнечное сплетение. Помогает.
А сейчас как-то само оказалось, что я перестала ей пользоваться. Конечно, неизвестно точно, что именно дало такой полезный результат, но я думаю, что это стимуляция цзу-сань-ли.
- Подпись автора
Чтобы узнать, как полноценно работать на форуме,зайдите сюда: FAQ (Часто задаваемые вопросы)