Уже писал, что имел шпоры и на левой, и на правой ногах (с интервалом примерно в полтора года). Перепробовал все народные средства, которые нашёл в Интернете или посоветовали знакомые. В том числе лук с уксусом и яйцо с уксусом. Прошёл курсы физиотерапии, назначанные хирургом с физиотерапевтом. Мне не помогло ничего.  А от уксуса кожа начинает постепенно утончаться, становится очень нежной и появляется дополнительная боль от прикосновения к тонкой коже.
Проходит само, через годик-полтора. если, превозмогая боль, всё же ходить. Мышечные ткани постепенно приспосабливаются к выросшему костному наросту и боль начинает проходить.

Подпись автора

Всё зло на земле от думания о себе происходит.

Поддерживаю iJoker'а. Я уже тут рассказывал, как
один врач из нашего города пролечил одного деда
от пяточной шпоры Минитагом, и был этим дедом
облаян, так как никакого эффекта за кровные де-
нежки не последовало. Через полгода этот же дед
явился к врачу с цветами и конфетами - шпора
прошла и на рентгене не осталось и следов ее.

Подпись автора

"У каждого человека есть горизонт. И когда он суживается
и превращается в точку, то человек и говорит: "Вот она,
моя точка зрения..."
                                  кто-то из великих физиков

У моего отца (ныне покойного) году в 1997 были шпоры на ногах. Что он только не делал - ничего не помогало. Я в то время плотно занимался работами над КВЧ лечилками на базе МТХ-90 и ИН-28. Когда отец уже замучился со всеми традиционными и нетрадиционными методиками лечения шпор и начал уже привыкать к своему бедственному положению со здоровьем ног, я привёз ему прибор на базе МТХ-90. Он облучил прибором каждую пятку по 15 минут. Через 10-15 минут боли в пятках прошли. Они давали периодически о себе знать ещё пару недель. Но уже через месяц отец забыл о том, что у него были "шпоры". Через 1,5 месяца он сделал рентген - никаких следов шпор у него не было.

Подпись автора

There are more things in heaven and earth, Horatio,
Than are dreamt of in your philosophy.
William Shakespeare

Да, обсуждали этот вопрос. Я тоже привел свой метод: распариваем стопы в горячей воде ( лучше травяной настой), а затем катаем стопами бутылку 0,5-0,8 литра 2-3 месяца, но без фанатизма, уже 20 лет как и не вспоминаю.

Подпись автора

"Не станут ссориться два мудреца. Когда мудрец оспаривал глупца?" Саади

Значит наши методики похожи,  у меня 2,5 км в одну сторону, правда кабинет на последнем 5 этаже, а лаборатория на последнем 9 в другом здании без лифта, переход по второму.

Подпись автора

"Не станут ссориться два мудреца. Когда мудрец оспаривал глупца?" Саади

Непонятно только, сколько нужно добавить сала и до какой консистенции доводить? И вазелин по моему здесь лишний, т. к. известно, что он закупоривает все поры на коже. Лучше его заменить чем либо. А вообще подобных рецептов встречал великое множество вплоть до медного пятака или красной тряпочки с перцем под пятку. Очень много подобной информации в вестнике ЗОЖ, кому интересно можно найти что угодно здесь: -  http://z0j.ru/info/about.html?cx=partne … E%E8%F1%EA
Лет десять назад вздумал заняться бегом. После первой же пробежки появилась сильная боль в пятках. Несколько дней отдыхал, прошло, затем побежал снова. Опять боль, только ещё сильнее и надолго. На рентгене костного нароста не обнаружили, лечили всевозможной физиотерапией, долго. Ничего не помогало. Всё прошло само через несколько месяцев.
  Костные наросты в виде "шпоры" - это конечно самый крайний случай, неправильный обмен веществ, отложение солей и т. д. Лечится оперативным путём или с помощью специальных диет и применением добавок, например калия, который растворяет и выводит отложения кальция. Но чаще всего боль бывает из за мышечно-фасциальных напряжений в регионе голеностопа. Например часто это бывает из за гипертонуса ахилла (ахиллесово сухожилие). Поэтому многие народные средства иногда могут расслабить эти напряжения и снять боль.